Asesmen Mandiri Tingkat Stres

Depresi

Kategori 1 dari 4

Item terkait suasana hati, minat, energi, tidur, dan nafsu makan

1. Kurang minat atau kesenangan dalam melakukan hal-hal

Tidak pernah

Kadang

Sering

Hampir setiap hari

2. Merasa sedih, tertekan, atau putus asa

Tidak pernah

Kadang

Sering

Hampir setiap hari

3. Sulit tidur atau tidur berlebihan

Tidak pernah

Kadang

Sering

Hampir setiap hari

4. Mudah lelah atau kurang energi

Tidak pernah

Kadang

Sering

Hampir setiap hari

5. Nafsu makan menurun atau berlebih

Tidak pernah

Kadang

Sering

Hampir setiap hari

6. Merasa bersalah atau merasa diri sebagai kegagalan

Tidak pernah

Kadang

Sering

Hampir setiap hari

7. Sulit berkonsentrasi pada hal seperti membaca atau menonton TV

Tidak pernah

Kadang

Sering

Hampir setiap hari

8. Bergerak atau berbicara lebih lambat daripada biasanya

Tidak pernah

Kadang

Sering

Hampir setiap hari

9. Pernah berpikir bahwa Anda akan lebih baik mati

Tidak pernah

Kadang

Sering

Hampir setiap hari

10. Kesulitan membuat keputusan atau memulai sesuatu

Tidak pernah

Kadang

Sering

Hampir setiap hari

Umum

Kategori 4 dari 4

31. Silakan ceritakan perasaan atau hal yang ingin Anda sampaikan (opsional)

Pertanyaan ini bersifat opsional — Anda boleh mengosongkannya.

Informasi

Setelah mengirim jawaban, kamu akan melihat ringkasan hasil dan rekomendasi singkat. Asesmen ini bersifat anonim dan tidak menyimpan identitas pribadi.

Depresi

Kecemasan

Risiko & Keselamatan

Umum

Informasi